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怎麼又是涼菜喔! 唉唷~ 夏日炎炎.吃這些冰涼的小菜多清爽!而且遠離一點油煙味囉!


我是長大後才愛吃苦瓜.端午節前苦瓜盛產.看到一整車的苦瓜停在路口賣.又大又白.漂亮極點的白玉苦瓜.一條十塊錢.我買了幾條.煮湯之外還作了梅汁苦瓜.這種酸的甜的苦的甘的冰涼爽脆的味道.真是適合夏日.


 


 


 


梅汁苦瓜



 


材料


白玉苦瓜 嫩薑絲 白色話梅 醋 糖


 


作法


一    水2杯加入糖 1杯煮滾將糖溶化.熄火.趁熱加入話梅六~七顆.放涼後再加入醋 1杯.這就是待用 的梅汁


 


二    苦瓜去頭尾.切成兩段.再對剖成四片.刀平放切除瓜曩.注意盡量將海棉組織壁去除.這是最重要的處理步驟喔!也就是決定苦瓜脆度的重要關鍵呢!


我喜歡比較帶苦的口感.所以我將苦瓜片切得較為寬大.瓜片的厚薄可依個人喜好決定.寬厚的較脆但苦味較重.而細薄的則較易入味.


 


             


 



 


三   將處理好的苦瓜片連同嫩薑絲.一起放入待用的梅汁中.以保鮮盒冰存冷藏一天.就能入味並可享用了.


 



 


泡漬的時間越長.苦瓜就越入味.放置冰箱約可保存五至六天.不只是小菜還是消暑的零食呢!





 

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    李零 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()