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鄉下老人家稱地瓜葉叫豬菜葉.因為在古老年代裡.鄉下人家幾乎家家戶戶都有養豬.除了廚餘之外還有地瓜葉也是用來餵豬的.


而今現代人發現了地瓜葉的營養價值與健康元素.讓它成為很受歡迎的青菜.我也喜歡.


 


 



 


這陣子.市場上發現了這種帶長梗的地瓜葉.一把十塊錢.我經常買回家.不是吃葉子而是吃梗!


 


 


其實取出來的葉梗須先脫皮.這樣吃起來才會嫩.


 



 


 


 


雖然處理起來"就厚工".但我覺得它相當好吃.我不怕麻煩就是想煮它.(人要吃的與豬要吃的果然是不盡相同的呀!)


 



 


將脫好皮的葉梗折成數段.起個油鍋.以蒜頭和蔥頭爆香後到入葉梗.快炒三分鐘加點紅辣椒.再以鹽味素調味.就可以盛盤享用了!


而喜歡軟爛口感的人.就加入一點水.蓋上鍋蓋多悶煮一下.相同的好吃呢!


 



 


 



 


很好看的綠吧!好吃喔!



 

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    李零 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()